¿QUÉ ES CROSSFIT?

CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por ejercicios seguros, efectivos y una buena nutrición. Esa es la clave para la salud y estar en forma.

Sí, todos pueden hacer CrossFit independiente de la edad, lesiones o de su condición física. La programación es modificada para ayudar a cada persona a mejorar su estado físico de manera segura.

La magia está en el movimiento. Los ejercicios de CrossFit son diferentes cada día y pueden ser modificados para ayudar a cada atleta a conseguir su objetivo. Los ejercicios pueden ser adaptados para personas de cualquier edad y cualquier nivel de estado físico.

Es tu red de apoyo. Con más de 15.000 afiliados al rededor del mundo, las personas se motivan y se alientan entre ellos en cada clase mientras van cumpliendo sus objetivos. Empieza a entrenar con amigos, haz nuevos amigos. La diversion está en la comunidad.