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¿Qué es CrossFit?
La clave para la salud y estar en forma
CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por ejercicios seguros, efectivos y una buena nutrición.
Los ejercicios
La magia está en el movimiento. Los ejercicios de CrossFit son diferentes cada día y pueden ser modificados para ayudar a cada atleta a conseguir su objetivo. Los ejercicios pueden ser adaptados para personas de cualquier edad y cualquier nivel de estado físico.
¿Es CrossFit para mí?
Si, todos pueden hacer CrossFit independiente de la edad, lesiones o de su condición física. La programación es modificada para ayudar a cada persona a mejorar su estado físico de manera segura.
La comunidad
Tu red de apoyo. Con más de 15.000 afiliados al rededor del mundo, las personas se motivan y se alientan entre ellos en cada clase mientras van cumpliendo sus objetivos. Empieza a entrenar con amigos, haz nuevos amigos. La diversion está en la comunidad